BEAUTY STYLE CLUB  |  Näsilinnankatu 18,  Tampere  |   040-5491191  |  kauneusjaterveysklubi [at] gmail.com

Esittely

Ravintoneuvonta on käyttäjäläheistä ja henkilökohtaista ohjausta,

jossa otetaan huomioon asiakkaan elämäntilanne, terpeet ja toiveet. 

Se on kokonaisvaltaista terveyden tukemista ravinnon avulla.

Ensimmäisellä tapaamiskerralla kartoitamme alkuhaastattelulla lähtötilanteen ja terveyden tilasi. Käymme läpi ravinto- ja elämäntapatottumukset, mahdolliset sairaudet, oireet, stressitekijät jne... Kartoitus tapahtuu ruokapäiväkirjan, kyselytestien ja haastattelun avulla. Laadimme yhdessä alustavan ruokavalion / hoito-ohjelman. Etenemistäsi seurataan sovituilla jatkokäynneillä. Tärkeää on myös asiakkaan oma sitoutuminen ja motivaatio! Ravintoneuvonnassa paneudutaan pisteiden ja kaloreiden laskemisen sijaan ruokavalion laadullisiin tekijöihin yksilöllisen tarpeen mukaan. Ruuan tulee olla ravintoa kehollesi ja soluillesi, ei vain vatsan täytettä !  Syö itsellesi hyvä olo ! Myös pienillä muutoksilla voimme saada suuria muutoksia aikaan !! Pidä huoli suolistostasi, niin se pitää huolta sinusta! Ravintosi vaikuttaa vatsasi ja suolistosi hyvinvointiin, vastustuskykyysi, mielialaasi, stressinsietokykyysi, aivotoimintaasi ja hormonitoimintaasi. Ravintoneuvonnasta voit saada apua esim. seuraavissa ongelmissa:  - väsymys, uupumus, energian puute, stressi, masennus  - paino-ongelmat  - vatsavaivat, ummetus, ripuli, turvotus, närästys, ärtynyt suoli  - ihon ja hiusten kuntoon, ihon vanheneminen, selluliitti  - atooppinen iho, psoriasis, akne  - korkea verensokeri- ja rasva-arvot, 2 tyypin Diabetes  - hormonihäiriöt, kuten PMS-oireet  - korkea verenpaine  - niveloireet, reuma, fibromyalgia  - toistuvat flunssat ja tulehdussairaudet  - oppimisvaikeudet Tiesitkö, että  - verensokerin heilahtelu saa myös mielialasi heilahtelemaan  - monet sairaudet johtuvat elimistön liiasta happamuudesta  - huono ruoansulatus myrkyttää koko elimistön aiheuttaen mm. allergioita ja iho-oireita  - jatkuva turvotus ja ilmavaivat eivät ole normaalia!  - laihtua voi ilman nälkää ja jatkuvaa kaloreiden laskemista  - ns. elintasosairaudet kuten sydän- ja verisuonisairaudet, diabetes, masennus, astma, syöpä ovat seurausta pitkään jatkuneesta kehon hiljaisesta tulehduksesta.  Hiljaista tulehdusta voidaan ehkäistä ja hillitä ravinteikkaalla ruoalla, kasviksilla, marjoilla, hedelmillä, D-vitamiinilla, hyvälatuisilla rasvoilla ja proteiineilla, probiooteilla, antioksidanteilla ... Ravitsemus ja suoliston hyvinvointi vaikuttavat hyvin kokonaisvaltaisesti terveyteemme. Ei ole yhdentekevää, millaista ravintoa annat päivittäin kehollesi!!! Voi hyvin, näytät upealta !
* HAIR * SKIN * HEALTH *
Hinnasto Hinnasto Tasapainottajat Tasapainottajat